les bienfaits du jeune ...ramadhan al kareem

salamou 'alykoum

Dans cet article, vous apprendrez quelques-uns des merveilleux avantages qui viennent d'un rapide, bien conduit. Le jeûne, quand bien mis en œuvre, est une source sûre et efficace de la croissance de la capacité maximale d'auto-guérison du corps. Les résultats, en effet, peuvent être étonnants. Avant de continuer avec l'explication de nombreux avantages du jeûne, laissez-les définissent. Le jeûne est un éloignement complet de toutes les substances autres que l'eau ordinaire (un peu vite différents de celui de Ramadan, Saint. Traducteur) Conditions complètement repos. Aussi, n'oubliez pas que le jeûne n'est qu'une partie de l'ensemble du programme qui favorise la santé que nous appelons l'Hygiène Naturelle.

Bien-être dérivé de saines conditions de vie. Il ne fait aucune différence si une expérience de jeûne est réussie ou pas, elle doit être suivie par un système de vie sain régulièrement. Les besoins de santé devraient être fournis notamment par l'alimentation, l'environnement, l'activité physique et de la psychologie.

Les exemples suivants sont quelques-uns des nombreux avantages du jeûne.

Un service d'assistance de transition

Au cours des sept dernières années, j'ai travaillé avec des milliers de patients à travers le monde qui ont été crrellugime et divers problèmes de santé. Un grand nombre d'entre eux a demandé un certain temps de jeûne supervisé pour atteindre leurs objectifs de santé. Pratiquement tout ce qu'ils devaient faire des changements dans leur mode de vie pour atteindre une bonne santé. Le jeûne effectué cette transition plus facile!

Basé sur les recherches que j'ai fait le meilleur facteur de motivation qui aide les gens, est d'adopter des pratiques de vie en bonne santé qui est souvent l'impulsion qui vient avec bon sentiment et de la santé.

Le jeûne, mais au moins 5 pour un maximum de 40 jours, si fréquents et extrêmes réduit le temps qu'il faut à un individu de faire tranzisionin d'un régime alimentaire traditionnel et le mode de vie (avec tous adiksionet, des douleurs, la fatigue et la maladie) à un Etat indépendant et l'énergie associés à une vie saine.

Les personnes qui suivent un jeûne supervisé (le médecin), sont capables d'atteindre une bonne santé plus rapidement que ceux qui essaient de faire des changements sans jeûne. Éducation à la santé intensifs, l'ajout et le soutien émotionnel qu'ils reçoivent un cours de cette période, résultant en augmentant la conformité avec le régime et le mode de vie recommandée.

Un excès rapide

Lorsque des individus essaient de faire de grands changements alimentaires sans bénéficier de l'expérience de jeûne, ils éprouvent souvent constriction émotionnelle. La transition vers des modèles de bonne nutrition peut vous rendre malade. Les symptômes tels que la fatigue, le harcèlement de l'estomac, du vol, des douleurs et un gonflement de l'abdomen, maux de tête, des éruptions cutanées, sensibilité similaire, sont quelques-uns des problèmes courants qui peuvent survenir lorsque le corps tente d'éliminer sous-produits toxiques métabolique similaire, et le personnel alimentaires, physiologiquement à une amélioration de la santé.

Il est difficile d'amener les gens à pratiquer un nouveau mode de vie avec des habitudes saines (à manger) et pour un long moment sans avoir à en profiter immédiatement.

Changements qui peuvent prendre des mois, voire des années, manger soigneusement peuvent se produire très rapidement si elle est suivie par un jeûne soigneusement contrôlée. Il s'agit d'une considération importante parce que si les gens ne parviennent pas à reconnaître le potentiel de leur santé, ils deviennent des candidats potentiels à un engagement à vie pour une vie plus saine.

Pour surmonter les dépendances (adiksionet)

Connectivité provoquant drogues comme l'alcool, la cocaïne, la nicotine et la caféine sont des exemples où le jeûne peut réduire les symptômes de tentation, qui créent une dépendance à long terme, qui empêchent de nombreuses personnes d'être indépendant de la drogue. La plupart des gens sont surpris quand ils voient comment il est facile de laisser le tabac ou l'alcool avec l'aide de jeûne.

Fibromes Uterinare

Le jeûne souvent susceptibles d'être importants, en particulier dans les situations où les médicaments ou les opérations sont recommandés. Lorsque uterinare fibromes provoquent des maux de tête, hemorogjinë excessive et histerktominë - l 'déplacement de l'utérus - est souvent conseillé. Un bon jeûne continu permettra de réduire considérablement l'effet de ces Tomor. J'ai traité de nombreuses femmes qui ont été en mesure de réussir à éviter une hystérectomie en utilisant des méthodes conservatrices. Vésicules Ovariane et même la dysplasie cervicale réagit souvent de manière positive.

Les problèmes de dos et le cou

Maux de dos et le cou réagissent sensiblement aux soins conservateurs. Dans mon institut, j'ai utilisé le jeûne, le repos et l'exercice, soutenue par des haubans et utilise le corps, et le cas échéant, la manipulation chiropratique et physiothérapie. Il est important de noter que, souvent, les patients souffrant de douleur chronique qui ont reçu des traitements supplémentaires, y compris les médicaments, la chirurgie et les massages, auront des améliorations considérables par le jeûne.

Une histoire exemplaire

I, récemment, j'ai traité un jeune homme, qui depuis la naissance était un Higjenist naturel. Cette personne a été impliqué dans plusieurs accidents de voiture il ya quatre ans. Il a constamment souffert de douleurs au cou et à la tête depuis. Son incertitude était plus grande si elles peuvent être sauvés sans conséquences. Apparemment, ses blessures au cou ont interféré avec la partie autonome de son nerveux flux sanguin de modification de système au cerveau.

Après un contrôle médical de quatre semaines la période de temps, et qui inclus un rapide, suivie d'une alimentation soignée, dans son cas, la thérapie cordon d'masazhore, cet individu avait un grand impact. Dans ses trois mois de traitement, il a rapporté une amélioration complète de la douleur que la tête et du cou et ne s'étaient pas sentis faible ou la perte de contrôle de l'époque où il a commencé à rester au centre.

Les maladies du cœur (cardio-vasculaire)

Les maladies du cœur, dans la plupart des cas, sont également sensibles aux soins conservateurs. Dans 154 cas consécutifs de la haute pression sanguine (hypertension) que j'ai jeûné, 151 (98%) d'entre eux ont été en mesure d'atteindre et de maintenir une pression artérielle normale sans la nécessité d'utiliser des médicaments. (Les données complètes sur ce Njenga seront publiés dans les prochains numéros de sciences de la santé)

Angine de poitrine et des perturbations dans la marche (claudication intermittente, pathologie) sont des exemples de conditions qui répondent souvent à d'incessantes jeûne. Souvent, les patients peuvent obtenir la liberté des maux et des médicaments pour quelques jours ou quelques semaines. Il n'est pas rare qu'un appui diligent, du niveau de kolestorolit baisse atteint 100 points.

Troubles gastro-intestinaux

La crainte que le système gastro-intestinal, y compris esofagitis, la gastrite, la colite, la constipation, les ballonnements et les symptômes liés à la Ashta appelé "candidose" - réagissent habituellement bien au traitement conservateur.

Mon cas le plus récent concerne gastro-intestinal était une jeune femme avec un peu de colite (inflammation de la colonne). Elle a signalé à plusieurs reprises par le rectum de saignement continu. Elle a montré que, à l'exception d'un traitement médical continu avec de la cortisone, des implants, et une large gamme de médicaments, elle avait des saignements à la selle pour tous les huit ans rarement. Son médecin lui avait expliqué que la chirurgie est devenue.

Une fois que nous avions éliminé ses médicaments, une période de jeûne a commencé. Sans passer une semaine de douleurs constantes arrêté. Le huitième jour de l'adoption de sang et de limaces ont été interdits. Après deux semaines de jeûne nous avons soigneusement commencé à ushqenim femme. Ses mouvements du côlon depuis le début étaient sans effusion de sang. Dans son troisième mois suivant, il a déclaré qu'il se sentait beaucoup mieux et complètement loin de saignements graves ou des problèmes différents.

diabète

Beaucoup maladies dégénératives chroniques répondent bien au jeûne et à moyen essentiel Hygiène Naturelle (de l'Hygiène Naturelle). Le diabète ne font pas exception.

Travailler avec des patients diabétiques donne plus de plaisir parce konsukuentet maladie invalidante et les résultats sont un grand service tout à fait sont généralement très grande. La plupart des adultes crise diabétique peuvent être mis sous contrôle et libérés de l'utilisation de l'insuline et l'utilisation d'autres médicaments à travers le jeûne et un régime suivi avec attention et un programme vital. Un tel programme permettrait la plupart des diabétiques à atteindre un niveau élevé de la fonction et de leur permettre de rester dans les niveaux de sucre normaux sans le besoin de médicaments.

certaines exceptions

Pas tout le monde est un bon candidat pour le jeûne. Il existe une série de facteurs à prendre en considération avant de recommander le jeûne. Ma pratique est de prendre un coup d'oeil à l'histoire médicale du patient et effectuer un test physique complet incluant des tests ou des tests de diagnostic spécialisé laboratoire appropriées. Et moi, avec le patient, l'examen de mes conclusions et faire des recommandations appropriées. Ces recommandations peuvent inclure l'alimentation ou le mode de vie. Encore une fois, ceux-ci peuvent inclure des changements de régime alimentaire et des modes de vie, des programmes de gymnastique, etc., Et le cas échéant, peuvent inclure le jeûne. Quand le jeûne est nécessaire d'instituer patients me restent. Non chaque individu ou chaque maladie répondront à un traitement conservateur. Parfois, des soins médicaux peut être nécessaire. Quand un traitement médical ou un traitement est nécessaire, la méthadone meilleur possible doit utilizohen.

Où rapide

À l'exception possible d'un fast-maladie immédiate peut être aussi un refroidissement, la température, etc - Tout le jeûne doit être effectuée dans un institut sous la supervision directe d'un médecin qui est spécialisé sur la surveillance jeûne. Un membre agréé de l'Association internationale des médecins Hygenic peut à distance votre meilleur choix.

Le jeûne dans un établissement permet une série d'avantages. Le plus important d'entre eux est le riche, sans cesse, vous guidez le conseil d'un médecin. La plupart des établissements ont un programme d'éducation pour aider à vous préparer à mieux comprendre la science de l'hygiène-santé naturels. Avantages qui ont les installations propres, calmes et soutien affectif ne doivent pas être sous-estimés.

En outre, une mesure dans le temps et la qualité de chaque jeûne est dangereux pour la réussite à long terme du patient. Jeûner sous la supervision d'un médecin qualifié et qualifié est la meilleure assurance pour une expérience de jeûne plus rentable.

Une étude de terrain:

Troubles chroniques gastroinstestinale

"Une femme qui avait souffert de problèmes intestinaux chroniques depuis plus de 20 ans, est venu au centre. Elle a déploré que, pendant ce temps, n'avait pas même un seul mouvement aléatoire de l'intestin sans l'aide de Enemet, lavements et Laxavites.

Elle a jeûné avec nous pour une période de 12 jours, pendant lesquels elle përvojonte moyen mosqetësi et des douleurs dans le bas du dos. Le cinquième jour après le jeûne quand elle mangeait, elle avait des selles spontanées formées normalement - et puis elle a continué de les avoir mal.

Soins de longue durée est excellent pour les personnes qui séjournent dans le dietar du programme Hygiène Naturelle. Constipation (constipation) est évidemment un problème chronique sans que les gens peuvent apprendre à vivre ".

Dr Alan Goldhamer

Un processus naturel

«Le jeûne, ou rester à l'écart de la nourriture, est une valeur utilisée dans toutes sortes de créatures à partir du début de la vie. Si l'instinct ou intiligjencë Cette valeur est utilisée pour aider le corps à être libéré de mosrehatia, des douleurs et des maladies. "

"Processus et organisme de réglementation de rattrapage est donné un coup de pouce, qui n'épargneront pas le silence temporaire de nourriture. Aucune autre forme de soins de santé peut kreneohet résultats shpërbluese et gai à éliminer les maladies et rétablir la santé ".

Le jeûne, à la fois considéré comme un phénomène de mode, a attiré non seulement par un segment en croissance constante de la société - mais il a gagné l'approbation estampillé comme étant émises par de nombreux hommes de personnalités scientifiques.

"Sous la supervision de personnel qualifié et expérimenté, le jeûne est le plus beau cadeau que l'on puisse donner une tête, un corps malade, sans bénéficier de toute autre forme de thérapie ou un traitement."

Dr William Esser

Une pause autonomisation

Le jeûne est un processus simple d'un repos physiologique profonde. Cette période de repos vous aide à reconstruire la puissance de fonctionnement et à surmonter la distribution d'énergie de la planète causé par le mode de vie trépidant quotidien et les habitudes endémique.

Lorsque les charges externes, des influences et des régimes thérapeutiques sont éliminés lors de jeûne, le jeûne de base par la loi libère votre corps. Cela vous permet d'être plus sensible à votre corps et à être plus connecté à votre corps. Cette connexion favorise une plus grande prise de conscience des exigences de biologjikoemocionale instinctives qui sont essentielles pour la stabilité et l'intégrité de la santé.

Frank Sabatino, Ph.D.

Crainte non fondée sur le jeûne

Crainte infondée d'une situation particulière et pas sain à travers l'imagination, de plus en plus importante au cours des connaissances.

Si nous sommes esclaves de craindre que nous sommes prisonniers de croyances, les pratiques et les actions qui ne sont pas conformes à notre bonne santé. Cela signifie que c'est une nécessité de comprendre le jeûne et l'ensemble de ses pages si l'on veut vaincre la peur créé par elle.

Beaucoup de gens essaient de résoudre les problèmes de la vie, réduire le corps et le cerveau par l'angoisse de la nourriture et des médicaments. Ils ont une grande peur de ne pas manger parce qu'ils ont connu des maux de tête, la faiblesse et l'anxiété liée à elle, et ils sont convaincus que la nourriture et des médicaments à résoudre leurs problèmes.



Comment convaincre quelqu'un de vivre plus longtemps sans problème de nourriture est nécessaire pour améliorer sa santé? Vous ne pouvez changer ses attitudes par la connaissance et de grandes souffrances.

La meilleure façon d'enlever la peur non fondée sur le jeûne est la sagesse - la sagesse est que l'estime de soi, confiance en évoquant les croyances, et les croyances qui donnent lieu à des actions de l'homme.

D. J. Scott

Pour prendre des décisions éclairées

Pas tout le monde est un bon candidat pour le jeûne. De nombreux facteurs doivent être considérés avant de commencer le jeûne. Pas toutes les maladies sera assez bon pour réagir soins rapide et populaire. D'un temps de soins médicaux peut être nevjoshëm.

Dans le centre, nous avons établi de bonnes relations de travail avec certains des meilleurs spécialistes de la Californie. Quand une consultation ou un traitement médical tel se manifeste, la façon la plus sûre possible doit toujours être utilisé. "

Jennifer Marano

Augmenter votre conscience

La chose merveilleuse au sujet du jeûne est qu'il met un intervalle entre le comportement que vous êtes habitué à et le comportement que vous rêvez. Nous essayons to're créatures d'habitudes et façons de manger et de vivre que nous avons été habitué à est très naturel que respirer. C'est pourquoi il est très difficile d'empêcher les gens de leurs habitudes. Bien que le jeûne signifie que votre vie apporte un changement immédiat. Il vous permet de mettre en pause, de réflexion et de décider comment contraindre votre vie à venir. Cela vous permet d'avoir une rupture avec votre passé et de commencer une nouvelle direction, plus positive.

Cela ne doit pas faire n'importe quoi avec la routine de manger après le jeûne. Chacun de manger est une célébration. Après chaque jeûne vous devenez beaucoup plus conscients de ce que vous mangez et pourquoi vous mangez. Par le jeûne, nous apprenons à hajme avec actions de grâces.

Aspect de la fête qui apporte le jeûne nous permet de prévenir notre comportement (pas bon) ou arrêter ou interruption de nos formes ordinaires, d'où, nous apprenons à être plus conscients de se vérifier.

"Il n'ya pas de meilleur moyen d'arrêter le jeûne répéter les comportements immoraux qui nous détruisent."

De nombreux articles médicaux circulent sur les méfaits du Ramadan sur l'organisme.

Sinon au sujet du Hallal :

safir97 a écrit:

salamou 'alykoum

Dans cet article, ....

aucune étude scientifique sérieuse n'a démontré les bienfaits du ramadan tel que pratiqué par les musulmans. On ne fait que décaler les repas et on mange deux fois plus :

http://www.lemonde.fr/vous/article/2012/07/19/le-caddie-moyen-d-une-famille-qui-fait-le-ramadan-augmente-de-30_1735558_3238.html

Mais il n'y a pas que la consommation de nourriture qui augmente :
http://www.algerie360.com/algerie/faits-divers/la-consommation-augmente-durant-le-ramadhan-les-saisies-de-drogue-explosent/

eric121 a écrit:

safir97 a écrit:

salamou 'alykoum

Dans cet article, ....

aucune étude scientifique sérieuse n'a démontré les  bienfaits du ramadan tel que pratiqué par les musulmans. On ne fait que décaler les repas et on mange deux fois plus :

http://www.lemonde.fr/vous/article/2012/07/19/le-caddie-moyen-d-une-famille-qui-fait-le-ramadan-augmente-de-30_1735558_3238.html

Mais il n'y a pas que la consommation de nourriture qui augmente :
http://www.algerie360.com/algerie/faits-divers/la-consommation-augmente-durant-le-ramadhan-les-saisies-de-drogue-explosent/

Intuitivement je ne vois pas quel bien physiologique on pourrait retirer de jeûner la journée et de se bourrer l'estomac jusqu'aux amygdales sitôt la nuit tombée...   

Moi non plus .

Certains soignent leur cancer dans des cliniques secrètes en jeûnant totalement pendant environ un mois . L'idée de base serait que les cellules cancéreuses sont plus sensibles que les saines à la privation
et mourraient en premier . C'est une technique de " saut à l'élastique " , fortement décriée par la majorité du monde médical .

Se priver seulement douze heures , ne peut normalement pas obtenir un effet similaire . Mais il est vrai qu'au cours de l'histoire des humains sur terre , l'irrégularité dans l'absorption de nourriture a été plus souvent la règle que l'exception . Les Boschimans du Kalahari n'auraient jamais pu se défaire de cette habitude , dit-on .

le jeune n'est pas une mode. et désormais, on demande aux patients atteints de cancer de jeuner pendant les deux jours qui précèdent leur chimio, pour le motif que justement, les cellules cancéreuses seront déjà fragilisées. et çà se passe dans des hopitaux tout a fait visibles.
le jeunes a de nombreuses vertus, mais effectivement, le corps médical l'a décrié en raison des effets des premiers jours : malaises, boutons, amplification des symptomes des maladies... après le 4ème ou 5ème jours, cette phase est terminée. la médecine revient sur ce sujet.
il faut dire que nos sécus commencent à devenir malades, alors, là où avant on avait un remède possible (le jeune ne guérit pas de tout non plus ni tout le monde) "gratuit" il fallait le laisser de côté pour faire vivre le pharmaceutique. les choses commencent à changer...
n'oublions pas que notre corps a été programmé (Dieu pense à tout) pour faire face au manque... pas pour se défendre contre la surabondance.

C'est vrai que le Ramadam est devenu un peu comme Noël, l'esprit du jeûne est en grande partie perdu  :



C'est le mois dans lequel on mange le plus. L'heure de la rupture du jeune est un moment où il y a beaucoup d'accidents car les gens sont énervés et veulent rentrer chez eux.
Les autorités sont obligées plusieurs mois à l'avance de prendre des dispositions pour qu'il n'y ait pas de manque de nourriture.

Oui le jeûne est bon pour la santé, et pour la vie intérieure, mais si on ne jeûne pas de temps en temps pendant le reste de l'année (des jours de jeûnes sont recommandés), c'est comme faire tout d'un coup un exercice physique intense sans aucune préparation, l'organisme est soumis trop vite à un stress important, et on cherche une compensation psychologique en mangeant plus, et mieux (pâtisseries et plats spéciaux), pendant  la nuit.
Mais il est vrai aussi que le jeûne affine le goût et les autres sens, en plus de son sens spirituel.

DelpheS a écrit:

C'est vrai que le Ramadam est devenu un peu comme Noël, l'esprit du jeûne est en grande partie perdu  :

Oui le jeûne est bon pour la santé, et pour la vie intérieure,...
Mais il est vrai aussi que le jeûne affine le goût et les autres sens, en plus de son sens spirituel.

Le jeûne tel que pratiqué par les musulmans n'est bon ni pour la santé, ni pour la vie intérieure et n'a aucun sens spirituel.

Pour les excès lors des périodes de jeûne je constate que le carême catholique et son unique repas quotidien (code de droit canonique 1917) sont bien moins soumis aux dérives que soulève DelpheS pour le Ramadam. D'un autre côté, peu de catholiques jeûnent consciencieusement, là ou un musulman, même peu pratiquant, n'omettra pas son Ramadam. Il existe au sein de l'Islam une vitalité qui n'existe pas ou plus au sein du catholicisme. Mais c'est un autre sujet.
Pour ce qui est des bienfaits du jeûne, je propose ce petit documentaire aux sceptiques:

La recherche scientifique étudie le jeûne pour soigner nombre de maladies y compris le cancer. En Allemagne et en suisse certains hôpitaux et maisons de soins proposent déjà le jeûne thérapeutique.
Pour aller plus loin : http://www.rts.ch/emissions/36-9/3736658-le-jeune-une-nouvelle-therapie.html

eric121 a écrit:

safir97 a écrit:

salamou 'alykoum

Dans cet article, ....

aucune étude scientifique sérieuse n'a démontré les  bienfaits du ramadan tel que pratiqué par les musulmans. On ne fait que décaler les repas et on mange deux fois plus :

c'est ici qu'il faut voir cette enquete "reseaucontact"

boulo a écrit:

Moi non plus .

donc tu ne fais pas de carême
car Le jeûne n’est pas seulement un geste de pénitence, mais aussi un geste de solidarité avec les pauvres et une invitation au partage et à l’aumône.

Le jeûne du Carême n'a de sens que si l'"économie " ainsi réalisée profite à ceux qui n'ont rien. Le jeûne en lui-même est sans intérêt... sinon à le faire savoir !!!

et on n'a pas à le faire savoir... soit on jeüne pour des motifs purement "santé"... soit c'est une démarche spirituelle et dans ce sens çà doit rester discret, c'est entre le jeüneur et Dieu.....

Et de plus, aidez les pauvres ça se fait toute l'année pas besoin de 30 jours particuliers en faisant du boum! Taratata!

Cécile a écrit:

Le jeûne du Carême n'a de sens que si l'"économie " ainsi réalisée profite à ceux qui n'ont rien. Le jeûne en lui-même est sans intérêt... sinon à le faire savoir !!!

salam cecile
La science confirme les vertus thérapeutiques du jeûne
Une étude d’observation a évalué la faisabilité et l’efficacité de l’intégration d’une thérapie par le jeûne auprès de 2 121 patients admis dans un département de médecine intégrée d’un hôpital en Allemagne.
Les patients souffraient soit d’une maladie chronique interne soit d’un syndrome de douleur chronique (arthrite rhumatoïde, maladie inflammatoire de l’intestin, douleur reliée au système locomoteur, syndrome de l’intestin irritable, maladie pulmonaire, migraine, céphalée, etc.).
Tous les patients ont reçu des traitements d’acupuncture, d’hydrothérapie, pratiqué diverses approches corps-esprit et assisté à des cours sur la nutrition et les habitudes de vie. Il leur était en outre proposé de participer à un jeûne modifié de 7 jours. La consommation exclusive de 2 litres de liquide par jour (eau minérale, jus de fruits, thé, bouillon de légumes) fournissait au total 350 calories. Environ 45 % d’entre eux ont participé au jeûne. À leur sortie de l’hôpital, les patients ayant jeûné ont rapporté une diminution de leur symptôme principal significativement plus grande que celle des autres patients. Aucun effet secondaire sérieux ne fut rapporté. Les auteurs ont conclu qu’une thérapie par le jeûne était une méthode sécuritaire et efficace pouvant être incorporée dans un concept de médecine intégrée.

En France, globalement, le corps médical ne croit guère aux vertus du jeûne. "C'est une hérésie", assène le Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste. "Il faut privilégier le bon sens alimentaire, la constance, l'équilibre. Le corps humain est conçu pour recevoir de la nourriture toutes les quatre heures. Sinon, on est dans une logique de survie, on crée du stress pour l'organisme."

Daniel Tomé, nutritionniste à l'INRA, s'oppose lui aussi à un jeûne radical. Il y a trop de risques, estime-t-il, à renoncer aux apports journaliers en nutriments fondamentaux, comme les protéines, les vitamines, les minéraux, les acides gras essentiels... Outre les carences, le jeûne a aussi la fâcheuse tendance à provoquer l'"effet yo-yo", à savoir l'alternance de pénurie et d'excès, de restriction et de compensation alimentaire. Et c'est alors pire : car "quand on mobilise un tissu adipeux, il suractive tous les mécanismes de réserves pour revenir à son état initial", souligne le nutritionniste.

Le Monde

Quoique, le jeûne pourrait être bénéfique pour ceux qui dans certains pays musulmans la moyenne des hommes travaillent peu se rassemblent autour d'une table et parlent toute la journée, alors que ce sont les épouses qui font le ménage, les repas, lavent la marmaille, etc.  Pas pour rien que de plus en plus d'asiatiques s'y retrouvent afin de travailler dans des domaines, que
les autres ne font pas.

ismael a écrit:

boulo a écrit:

Moi non plus .

donc tu ne fais pas de carême
car Le jeûne n’est pas seulement un geste de pénitence, mais aussi un geste de solidarité avec les pauvres et une invitation au partage et à l’aumône.

Quelle solidarité ? Quelle invitation au partage et à l'aumône ? Donne-nous des faits concrets.
La solidarité et le partage doivent se faire tout au long de l'année et pas seulement pendant une période donnée.

enquete "reseaucontact ??? c'est quoi ça ?

ismael a écrit:

Cécile a écrit:

Le jeûne du Carême n'a de sens que si l'"économie " ainsi réalisée profite à ceux qui n'ont rien. Le jeûne en lui-même est sans intérêt... sinon à le faire savoir !!!

salam cecile
La science confirme les vertus thérapeutiques du jeûne
Une étude d’observation a évalué la faisabilité et l’efficacité de l’intégration d’une thérapie par le jeûne auprès de 2 121 patients admis dans un département de médecine intégrée d’un hôpital en Allemagne.
Les patients souffraient soit d’une maladie chronique interne soit d’un syndrome de douleur chronique (arthrite rhumatoïde, maladie inflammatoire de l’intestin, douleur reliée au système locomoteur, syndrome de l’intestin irritable, maladie pulmonaire, migraine, céphalée, etc.).
Tous les patients ont reçu des traitements d’acupuncture, d’hydrothérapie, pratiqué diverses approches corps-esprit et assisté à des cours sur la nutrition et les habitudes de vie. Il leur était en outre proposé de participer à un jeûne modifié de 7 jours. La consommation exclusive de 2 litres de liquide par jour (eau minérale, jus de fruits, thé, bouillon de légumes) fournissait au total 350 calories. Environ 45 % d’entre eux ont participé au jeûne. À leur sortie de l’hôpital, les patients ayant jeûné ont rapporté une diminution de leur symptôme principal significativement plus grande que celle des autres patients. Aucun effet secondaire sérieux ne fut rapporté. Les auteurs ont conclu qu’une thérapie par le jeûne était une méthode sécuritaire et efficace pouvant être incorporée dans un concept de médecine intégrée.

1 - Il s'agit de jeûne thérapeutique dont la durée est limitée à 7 jours et avec une consommation de 350 calories/jour
2 - tu n'as pas cité la suite : "Cependant, même si les auteurs concluent qu’il pourrait s’agir d'un traitement complémentaire intéressant, ils précisent généralement que des études supplémentaires seront nécessaires afin d’en valider l’efficacité."
3 - Les musulmans ne jeûnent pas, il ne font que décaler les horaires des repas et au final ils consomment plus que durant un mois normal

Je me suis souvent demandé si l'inversion des moments d'alimentation pendant le nycthémère ( qui rappelle les temps préhistoriques ) n'était pas destinée à réveiller dans le cerveau et exacerber les anciens programmes de recherche de nourriture et le violent dynamisme qui devait les accompagner .

Un temps prédéterminé de jeûne modéré n'a pas la même fonction : il rappelle plutôt , dans les pays nantis , la précarité de l'opulence et ses dangers . C'est un signe de sagesse . Dans les pays misérables , c 'est une relativisation volontaire de la torture par la faim .

Les deux musulmans de l'équipe nationale belge de football n'ont pas observé le ramadan pendant la dernière coupe du monde de football au Brésil . Ils ne sont pas fous .

Mais certains " fous d'Allah " diront peut-être que c'est à cause de ce mépris du jeûne sacré que l'équipe belge ne s'est pas hissée en demi-finale .

ismael a écrit:

Cécile a écrit:

Le jeûne du Carême n'a de sens que si l'"économie " ainsi réalisée profite à ceux qui n'ont rien. Le jeûne en lui-même est sans intérêt... sinon à le faire savoir !!!

salam cecile
La science confirme les vertus thérapeutiques du jeûne
Une étude d’observation a évalué la faisabilité et l’efficacité de l’intégration d’une thérapie par le jeûne auprès de 2 121 patients admis dans un département de médecine intégrée d’un hôpital en Allemagne.
Les patients souffraient soit d’une maladie chronique interne soit d’un syndrome de douleur chronique (arthrite rhumatoïde, maladie inflammatoire de l’intestin, douleur reliée au système locomoteur, syndrome de l’intestin irritable, maladie pulmonaire, migraine, céphalée, etc.).
Tous les patients ont reçu des traitements d’acupuncture, d’hydrothérapie, pratiqué diverses approches corps-esprit et assisté à des cours sur la nutrition et les habitudes de vie. Il leur était en outre proposé de participer à un jeûne modifié de 7 jours. La consommation exclusive de 2 litres de liquide par jour (eau minérale, jus de fruits, thé, bouillon de légumes) fournissait au total 350 calories. Environ 45 % d’entre eux ont participé au jeûne. À leur sortie de l’hôpital, les patients ayant jeûné ont rapporté une diminution de leur symptôme principal significativement plus grande que celle des autres patients. Aucun effet secondaire sérieux ne fut rapporté. Les auteurs ont conclu qu’une thérapie par le jeûne était une méthode sécuritaire et efficace pouvant être incorporée dans un concept de médecine intégrée.

Et peut-on savoir dans quelle revue médicale cette étude a été publiée? Et qui sont "les auteurs"?

J'ai vu un reportage à la télé sur  ce médecin.
Bien sûr cette technique ne présente aucun intérêt pour les laboratoires qui préfèrent vendre des médicaments (sauf ceux qui ne rapporteraient rien pour les maladies rares par ex).

http://fr.wikipedia.org/wiki/Otto_Buchinger

http://www.e-sante.fr/tendance-jeune/3/actualite/337

http://www.lemonde.fr/planete/article/2012/02/08/le-jeune-nouvelle-arme-de-lutte-contre-le-cancer_1640662_3244.html

http://dumas.ccsd.cnrs.fr/docs/00/65/14/22/PDF/2011GRE15119_lemar_jerome_1_D_.pdf

http://www.lemonde.fr/planete/article/2013/08/15/le-jeune-en-vogue-mais-controverse-est-il-si-bon-pour-la-sante_3443212_3244.html

A noter que dans le ramadan le repas de rupture devrait être léger, c'est celui du matin qui est le plus important avant le lever du soleil.
A propos de l'inversion nuit/jour, il faut savoir que les arabes ( et cela est toujours vrai dans les pays chauds, déjà en Espagne les repas ont des horaires particuliers) vivaient beaucoup pendant la nuit, à cause de la température diurne qui interdisait et interdit toujours une activité intense à certaines heures.
Il y a des problèmes lorsqu'on se rapproche des pôles, à cause de la durée des nuits et des jours, on devrait jeûner presque 24 heures ou ne pas jeûner du tout suivant les époques si on respecte les heures du soleil.

DelpheS a écrit:

J'ai vu un reportage à la télé sur  ce médecin.
Bien sûr cette technique ne présente aucun intérêt pour les laboratoires qui préfèrent vendre des médicaments (sauf ceux qui ne rapporteraient rien pour les maladies rares par ex).  

Ah oui, la conspiration de "Big Pharma"...  

C'est sûr que le "jeûne thérapeutique" peut guérir ou prémunir ceux qui le pratiquent de toutes les maladies: choléra, peste, rougeole, cancer, syphilis, SIDA, maladie d'Ebola, malaria, fièvre jaune, dengue, chikungunya, blennorragie, maladie d'Alzheimer, hydrophobie, oreillons, rhumatismes, poliomyélite, sclérose en plaques, grippe, rhume, diabète, hypertension, hémophilie, danse de St Guy et toutes les autres dont le nom m'échappe.

Il est bien connu que les médicaments (sans oublier les vaccins) que "préfèrent vendre les laboratoires" sont totalement inutiles contre toutes ces maladies, alors que le "jeûne thérapeutique" est presque aussi efficace que l'huile de serpent et la poudre de perlimpinpin réunis...   

 

Bien-sûr, le jeûne, qui est utilisé dans toutes les traditions authentiques, est avant tout une méthode destinée à lutter contre ses passions. Il y a le jeûne du ventre...et celui du sexe. Et au-delà de la maitrise de soi, cela procure aussi des gains énergétiques (je ne fais pas référence ici à l'énergie calorifique, la seule connue des rationalistes).
La raison supérieure étant évidemment spirituelle...

 «Ceux, en effet, qui vivent selon la chair, s’affectionnent aux choses de la chair, tandis que ceux qui vivent selon l’Esprit s’affectionnent aux choses de l’Esprit… car l’affection de la chair est inimitié [hostile] contre Dieu, parce qu’elle ne se soumet pas à la loi de Dieu, et qu’elle ne le peut même pas»  (Rom 8:5, 7).

Lebob a écrit:

DelpheS a écrit:

J'ai vu un reportage à la télé sur  ce médecin.
Bien sûr cette technique ne présente aucun intérêt pour les laboratoires qui préfèrent vendre des médicaments (sauf ceux qui ne rapporteraient rien pour les maladies rares par ex).  

Ah oui, la conspiration de "Big Pharma"...  

C'est sûr que le "jeûne thérapeutique" peut guérir ou prémunir ceux qui le pratiquent de toutes les maladies: choléra, peste, rougeole, cancer, syphilis, SIDA, maladie d'Ebola, malaria, fièvre jaune, dengue, chikungunya, blennorragie, maladie d'Alzheimer, hydrophobie, oreillons, rhumatismes, poliomyélite, sclérose en plaques, grippe, rhume, diabète, hypertension, hémophilie, danse de St Guy et toutes les autres dont le nom m'échappe.

Il est bien connu que les médicaments (sans oublier les vaccins) que "préfèrent vendre les laboratoires" sont totalement inutiles contre toutes ces maladies, alors que le "jeûne thérapeutique" est presque aussi efficace que l'huile de serpent et la poudre de perlimpinpin réunis...   

Non je n'irai pas jusque là, je me soigne moi-même avec des médicaments du pharmacien  (aussi autrement), mais les études qui n'ont aucun impact économique ont-t-elles le même soutien ? Ce qui est utile ce n'est pas l'huile, mais le venin de serpent  , et la poudre c'est pour l'effet placebo qui fonctionne aussi avec les médicaments du pharmacien (avec une dose infinitésimale de   )
Voir de la conspiration partout est aussi ridicule que de ne pas voir les intérêts et de croire que tout se passe en totale transparence, au vu et au su, et pour les intérêts de tout le monde et non pas (accessoirement, aussi, surtout, selon les cas) pour les actionnaires des sociétés impliquées (et oui le roman de John le Carré, ce n'était que de la littérature, jusqu'à ce que...).
http://www.formindep.org/Comprendre-les-conflits-d-interets.html
http://www.h2mw.eu/redactionmedicale/conflits-dint%C3%A9rets/
http://www.aleteia.org/fr/sante/article/interet-du-patient-contre-lobbys-pharmaceutiques-difficile-mission-pour-les-medecins-5816513315471360
http://pharmacritique.20minutes-blogs.fr/inedites-insolites-medico-pharmaceutiques/
Le jeûne thérapeutique a montré quelques avantages étudiés, par exemple en cas de chimiothérapie les cellules cancéreuses n'ont pas le même comportement que les autres face au jeûne, cela prouve au moins qu'il se passe quelque chose d'intéressant et qu'il y a une piste d'étude.
Le but du jeûne est avant tout spirituel, mais c'était parti ici sur l'aspect physique, les deux sont liés souvent. On sait que le sport favorise la santé, on ne sait pas tout sur le processus, mais ce qui a été mis en évidence, c'est que par exemple la circulation de la lymphe est accélérée, et que cela a une  vertu de purification et de désintoxication du corps. On peut voir le jeûne comme une sorte de dépense énergétique mais à l'envers.
La démarche du docteur allemand ressemble à celle du fondateur de la Vie Claire : ce dernier avait été gazé et il s'en est sorti par l'alimentation végétarienne, certes il a systématisé et en a fait une panacée, qui ne fonctionne pas pour tout et pour tout le monde.
Le  médecin allemand pionnier du jeûne thérapeutique n'avait pu obtenir aucun soulagement à ses douleurs par l'intermédiaire de la médecine habituelle, c'est le jeûne qui lui  a sauvé l'existence.
Diabète, hyper tension, maladies cardiaques par exemple :  le régime alimentaire, l'exercice physique, la manière de vivre sont aussi importants que les médicaments, en prévention et en thérapie, et c'est aussi vrai pour d'autres maladies.

Il est clair que les sociétés pharmaceutiques ne sont pas des associations sans but lucratif poursuivant des buts philanthropiques. Cela dit, il se fait que pas ce sont encore et toujours les médicaments et vaccins qu'elles mettent au point qui s'avèrent les remèdes les plus efficaces en matière de traitement ou de prévention des maladie.

Je ne discute pas le fait que le jeûne (contrôlé et effectué de manière contrôlée et sans excès) a des effets bénéfiques. Tout comme une alimentation équilibrée ou la pratique du sport, mais ils ne protègent pas de toutes les maladies. Et ne les guérissent pas non plus.

Cela étant, je reconnais aussi que les sociétés pharmaceutiques, comme toute entreprise humaine, roulent essentiellement pour l'intérêt de leur actionnaires et sont régulièrement tentées d'abuser de leur situation ou se trouvent dans des situations de conflit d'intérêts. Comme tous les autres secteurs industriels et commerciaux. C'est aussi pour empêcher les abus les plus dommageables qu'ils existe des réglementations.

Russie :   Leningrad, Kiev, Minsk, Rostov... À chaque hôpital sa spécialité: maladies de peau, cardio-vasculaires, gastro-intestinales, bronchiques, rhumatismales.... Ces études se poursuivent intensément jusqu'en 1988, année où l'Académie des Sciences intègre le jeûne dans la panoplie thérapeutique. Une spécialité est créé, un manuel est publié, avec indications et contre-indications.

Quelles sont les indications ?

Les indications sont nombreuses, elles concernent surtout des maladies chroniques: maladies des bronches, cardio-vasculaires, estomac, intestin, endocriniennes, digestives, articulaires ou osseuses, peau. On remarquera que ce sont des maladies que la médecine soigne très mal.



Le jeûne remboursé par la Sécu en Allemagne

En Allemagne, la pratique est courante semble-t-il :

Aujourd'hui, une dizaine d'hôpitaux publics proposent des cures de jeûne, notamment l'hôpital de la Charité à Berlin, et ces cures sont remboursées par le système de sécurité sociale allemand.Ils traitent principalement les syndromes métaboliques (poids, diabète de type 2 et hypertension), les allergies, les maladies rhumatismales.


http://bibliobs.nouvelobs.com/documents/20130921.OBS7954/thierry-de-lestrade-qui-peut-affirmer-que-le-jeune-affaiblit-l-organisme.html

Il ne faut pas confondre le jeûne thérapeutique que l'on connaît depuis longtemps (la diète) et le jeûne "religieux" qui est une ascèse voulue.
Les bienfaits sont forcément différents !

Une série de conférences sur le jeûne :

http://fasten.tv/fr/

dont une sur le jeûne spirituel (Niklaus Brantschen)

Cécile a écrit:

Il ne faut pas confondre le jeûne thérapeutique que l'on connaît depuis longtemps (la diète) et le jeûne "religieux" qui est une ascèse voulue.
Les bienfaits sont forcément différents !

Et le jeûne du ramadan n'a rien d'une diète, contrairement à ce que semblent croire les musulmans. Car je ne pense pas que se priver de boire et de manger toute la journée pour ensuite se goberger une fois la nuit tombée et aller se coucher après s'être bourré la panse jusqu'aux oreilles soit particulièrement bon pour la santé...

Mais cela semble bien préparer à l'esprit de conquête ( frustration volontaire puis satisfaction brutale
en 24 heures ) .


Exactement l'opposé du jeûne christique .

L'esprit du jeûne devrait être une diète, les gens pieux le vivent ainsi, ce sont les mêmes qui jeûnent régulièrement pendant l'année, mais le jeûne proprement dit n'est qu'un aspect, et ce n'est pas qu'une abstention de nourriture, mais aussi un jeûne dans le comportement, c'est un moment fort pour la communauté, il y a aussi les prières surrérogatoires de tarawih (compter au moins une heure,  en général dans les mosquées, la totalité du Coran est lue par l'imam pendant le mois, ce qui fait des nuits vraiment courtes avec les déplacements), les aumônes qui doivent être plus nombreuses pendant ce mois, la zakat (aumône spécifique) à la fin, nécessaire pour que le jeûne soit valide, pour certains en plus une période de retraite spirituelle (i3tikaf) pendant les dix derniers jours en général dans une mosquée, en ce qui me concerne même si pour des raisons de santé je ne peux pas jeûner, je constate toujours beaucoup d'ouvertures spirituelles pendant ce mois, ça doit venir de mon esprit de conquête le terme étant le même en arabe.
Dans la conférence qui est consacrée plus précisément au jeûne spirituel (par le jésuite qui est aussi maître zen  Niklaus Brantschen), j'ai  noté deux choses :  le lien entre les bienfaits physiques et les bienfaits spirituels du jeûne (les guérisons du Christ sont aussi des guérisons du corps et de l'âme ensemble, même si dans certains cas de sainteté comme pour Job la maladie fait partie de la voie) et le lien étroit fait par le conférencier entre jeûne et religion, comme si la religion était en elle-même une forme de jeûne (au sens pour moi de s'abstenir des passions et de modérer les nourritures du corps), que religion et jeûne seraient d'une manière générale la même chose, enfin c'est ce que j'ai compris et  que je rattacherais volontiers à un hadith qui dit que tout acte d'adoration a une récompense particulière liée à la forme de cet acte, mais que la récompense du jeûne c'est Allah lui-même.